Bagaimana Menyiasati Alergi Makanan pada Ibu Hamil?

Kondisi kehamilan dan hormon yang bekerja di dalam tubuh melakukan banyak perubahan, entah itu mental, fisik dan lain-lain. Salah satu yang juga harus mendapatkan perhatian adalah alergi. Beberapa ibu mengeluhkan alergi yang mereka dapatkan pada saat hamil. Padahal, sebelumnya mereka tidak pernah memiliki alergi apapun saat mengkonsumsi makanan dan minuman jenis apapun. Sebaliknya, beberapa ibu mengatakan bahwa mereka tidak mengalami alergi makanan apapun selama kehamilan. Padahal, sebelum hamil, mereka biasanya alergi terhadap seafood atau yang lainnya.

Bagaimana Menyiasati Alergi Makanan pada Ibu Hamil?

Gejala Alergi
Beberapa gejala umum alergi yang paling sering terjadi diantaranya adalah, terganggunya sistem pencernaan yang dapat menyebabkan diare, kembung sering buang gas atau dapat juga menyebabkan rasa nyeri di bagian perut.

Selain itu, beberapa makanan penyebab alergi bisa membuat wanita yang sedang hamil terkena pilek, bersin-bersin, batuk, sakit telinga, bintik-bintik merah, gatal, pembengkakan diwajah, mata berair, susah bernafas dan bahkan ada juga yang dapat menyebabkan suara menjadi serak.

Penyebab Alergi
Saat hamil, imun tubuh akan berkurang karena ada bayi di dalam kandungan yang juga membutuhkan perlindungan. Tidak mengherankan apabila ibu mudah terserang penyakit, mudah terkena bakteri dan berbagai virus. Termasuk juga alergi.

Obat-obatan untuk Alergi
Seorang ibu yang terkena alergi pada saat hamil bisa menggunakan obat-obatan tertentu untuk mencegahnya atau untuk mengatasinya. Namun apabila bisa diatasi dengan tidak menggunakan obat-obatan, maka hal tersebut lebih baik.

Contoh, apabila ibu hamil mengalami gejala gatal-gatal atau bintik-bintik, setelah memakan berbagai jenis seafood seperti udang, kepiting atau kerang, anda bisa mengatasinya dengan Bedak Talk.
Namun apabila bedak tersebut tidak dapat mengatasi alergi yang anda alami, dokter biasanya akan meresepkan obat alergi yang bisa dikonsumsi oleh ibu hamil dan aman seperti Chlorpheniramine Maleat, Doksilamin, Difenhidramin, dan Klemastin. Namun sebelum mengkonsumsi obat-obatan tersebut, dianjurkan untuk berkonsultasi (bertanya) terlebih dahulu kepada dokter atau bidan yang mengasuh anda.

Bolehkah ibu hamil melakukan tes alergi?
Melakukan tes alergi pada saat hamil bukan sesuatu yang dianjurkan dan sebaiknya dihindari. Dikhawatirkan, beberapa efek samping akibat tes alergi akan menyebabkan induksi anafilaksis yang berbahaya untuk ibu hamil serta berbahaya juga bagi bayi di dalam kandungan mereka.

Cara terbaik mengatasi alergi 
  1. Menghindari Makanan Penyebab Alergi
    2. Bagi anda yang bisa menghindari makanan-makanan tertentu penyebab alergi seperti kacang tanah, berbagai jenis seafood seperti udang atau kepiting, anda sebaiknya tidak mengkonsumsinya.
    Beberapa ibu mungkin saja mengalami alergi terhadap debu sehingga menyebabkan mereka bersin-bersin. Bersin tidak boleh dianggap remeh karena dapat menyebabkan kontraksi atau dapat menyebabkan seorang ibu mengejan. Jika debu adalah salah satu faktor penyebab bersin, sebaiknya anda segera melakukan bersih-bersih
  2. Olahraga
    3. Untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, seorang ibu hamil yang tidak beresiko dianjurkan melakukan olahraga atau aktivitas fisik yang membuatnya bergerak secara aktif.
  3. Hindari stres
    4. Stres adalah salah satu penyebab mengapa daya tahan tubuh menurun dengan drastis. Oleh sebab itu, pandai-pandailah menyiasatinya dengan melakukan kegiatan positif yang akan membuat anda terhindar dari stres.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari

Gambar
Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari - Menguap di pagi hari atau rasa kantuk di pagi hari sering diidentikan bahwa kita bekerja secara malas. Padahal belum tentu demikian, terkadang kita menguap karena memang mengantuk yang tak tertahankan. Lalu bagaimana tips agar tidak mengantuk di pagi hari? berikut ini adalah tipsnya. #1 Tidur Berkualitas dan Cukup   Selain sebaiknya harus memenuhi waktu tidur yang cukup di malam hari yakni sekitar 8 jam sehari, anda juga harus memiliki kualitas tidur yang baik agar bisa bugar di pagi hari. salah satu cara agar mengalami tidur yang baik adalah dengan tidak menggunakan gadget setidaknya 30 menit sebelum tidur. Layar gadget dikenal memiliki gelombang cahaya biru yang membuat mata selalu tetap terjaga dan itu akan berakibat buruk pada anda yang ingin segera beristirahat. Baca: Manfaat Tidur 8 Jam Sehari Bagi Tubuh #2 Minum Kopi Saat Memasuki Jam 10   Jam minum kopi yang baik adalah 10 pagi. Bukan tanpa alasan, jam 10 pagi tub...
Baca selengkapnya

Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja

Gambar
Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja - Hari kerja tentunya adalah hari yang penting untuk anda karena jika melewatkan sehari saja mungkin bisa berakibat fatal bagi anda. Namun terkadang kita merasakan tubuh yang terasa lemas, langkah gontai, tak punya semangat untuk ke kantor dan mata yang slalu mengantuk. Hal tersebut bisa mempengaruhi performa anda di kantor dan pastinya anda akan sangat tersiksa seharian. Berikut ini adalah tips agar tubuh kita selalu bugar untuk menyambut hari kerja yang datang disetiap pagi. Manfaatkan Hari Libur Dengan Baik Manfaatkan hari libur anda dengan baik. Jika ada hari libur panjang bolehlah untuk bepergian jauh keluar rumah, namun bijakkah bila anda hanya memiliki waktu libur hari sabtu dan minggu lalu bepergian jauh? Hal itu tentunya tidak bijak, karena anda tidak akan memiliki masa recovery yang cukup sehingga di hari senin nanti semua kecapekan akan bertumpuk menjadi satu. Makan Makanan Bergizi Makan makanan bergizi termasuk ko...
Baca selengkapnya

CARA MENCEGAH JERAWAT TIMBUL DI WAJAH

Gambar
Cara Mencegah Jerawat Timbul di Wajah Masalah kebersihan kulit wajah memang harus diperhatikan. Masalah yang paling umum yaitu adanya jerawat da komedo yang membandel. Oleh karena itu, jerawat maupun komedo harus dicegah agar tidak tumbuh dan mengganggu penampilan. Cara mencegah jerawat timbul di wajah memang tidak mudah, sebab jerawat bisa timbul di mana saja. Pada dasarnya, jerawat bisa tumbuh di mana saja pada bagian tubuh. Namun lebih banyak tumbuh pada bagian wajah karena kulit wajah lebih sensitif dibanding tempat lain. Jika tumbuhnya jerawat pada wajah tidak mendapat perawatan yang tepat, maka bisa semakin parah dan terjadi iritasi. Oleh karena itu, kita harus mencegah timbulnya jerawat pada wajah agar tidak terjadi kerusakan pada kulit wajah. Untuk bisa mencegah timbulnya jerawat, kita harus tahu juga apa penyebab jerawat. Jerawat itu sebenarnya muncul akibat terdapat pori-pori wajah yang tersumbat oleh kotoran yang menempel pada kulit. Selain itu, penyebab munculnya jer...
Baca selengkapnya