Tips Agar Wajah Terhindar dari Jerawat
 |
| Tips Agar Wajah Terhindar dari Jerawat |
SentraKesehatan.Com | Tips Agar Wajah Terhindar dari Jerawat - Jerawat adalah salah satu masalah wajah yang begitu sangat mengganggu. Bahkan untuk sebagian orang, jerawat adalah mimpi buruk yang begitu sangat sulit untuk diatasi. Bagaimana tidak, munculnya jerawat mampu membuat wajah menjadi kurang menarik untuk dipandang dan juga menjadi indikasi buruknya pola hidup. Untuk itu, beberapa tips agar wajah terhindar dari jerawat di bawah ini mungkin dapat Anda terapkan setiap hari.
1. Jaga wajah tetap bersih
Menjaga kebersihan wajah adalah rutinitas yang paling penting dalam masalah ini. Baik dalam keadaan berjerawat ataupun tidak, mencuci muka 2 kali sehari adalah hal yang harus Anda lakukan. Fungsinya adalah untuk menghilangkan kotoran sel kulit mati dan minyak berlebih yang ada pada permukaan kulit. Tentunya hal ini berhubungan dengan jerawat, yang salah satu penyebabnya adalah timbunan kulit mati dan minyak yang menyumbat pori-pori pada wajah.
Untuk menerapkan cara pada poin pertama ini, Anda tidak memerlukan sabun seperti sabun badan. Gunakanlah pembersih wajah yang ringan dan lembut. Selain itu, bilas wajah dengan air dingin atau hangat. Jangan menggunakan air panas, karena sangat rentan menimbulkan jerawat.
2. Perhatikan letak rambut
Rambut yang melekat pada kulit wajah bisa menjadi penyebab munculnya jerawat. Hal tersebut dikarenakan minyak yang terdapat pada rambut membuat wajah ikut terkena dampaknya. Oleh sebab itu, rajin mencuci rambut adalah hal yang wajib.
Selain itu, jangan biarkan rambut Anda menutupi wajah, walau hanya sedikit saja. Gel, deodoran dan wewangian khusus rambut juga jika terkena wajah dapat menyumbat pori-pori kulit.
3. Perhatikan juga tangan Anda
Duduk sembari berpangku tangan bukan hal yang buruk, namun berbeda ceritanya jika tangan Anda kotor. Jangan sampai karena terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan membuat bakteri pada tangan tersebut berpindah ke wajah dan menyebabkan jerawat. Terlebih jika terjadi infeksi yang memunculkan penyakit baru atau memperparah keadaan jerawat.
4. Pola hidup sehat
Mengkonsumsi buah-buahan, biji-bijian dan sayuran hijau secara teratur dapat menjaga kulit wajah dari jerawat. Selain itu, menghindari makanan sampah (junk food) berlebih juga sangat efektif untuk menghindari wajah dari produksi minyak berlebih yang menjadi salah satu penyebab utama timbulnya jerawat.
5. Gunakan es
Menerapkan sebongkah kecil es ke wajah dapat menenangkan kulit. Selain itu, es juga dapat menghapus minyak berlebih dan mengurangi kotoran yang terjebak di pori-pori kulit.
Anda dapat meletakan es batu ke wajah dengan perantara kain. Selain itu, Anda juga bisa menghancurkan dahulu es menjadi bongkahan halus, lalu oleskan ke seluruh wajah. Nanti Anda akan merasakan kenyamanan dan hilangnya sebagian minyak pada wajah yang begitu menganggu.
6. Oleskan madu
Madu dapat dijadikan sebagai antioksidan alami untuk mengurangi timbulnya peradangan pada kulit. Selain itu, olahan masker madu juga dapat dijadikan sebagai pelindung kulit wajah dari jerawat.
Untuk penerapannya sendiri sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan madu alami ke seluruh bagian wajah, lalu tunggu selama 15 hingga 30 menit. Selanjutnya cuci dengan air bersih. Ramuan masker ini juga dipercaya dapat membuat kulit lebih lentur dan halus.
7. Pasta gigi putih
Gunakan pasta gigi putih polos, bukan berwarna biru atau merah dan bukan pula yang memiliki garis-garis ataupun pemutih gigi. Anda dapat menerapkan pasta gigi setelah sebelumnya mencuci wajah dengan air hangat dan mengeringkannya. Gunakan metode ini sebelum tidur dan cuci pada pagi harinya. Dengan cara ini jerawat Anda akan pergi atau setidaknya tidak akan terlalu terlihat.
1. Jaga wajah tetap bersih
Menjaga kebersihan wajah adalah rutinitas yang paling penting dalam masalah ini. Baik dalam keadaan berjerawat ataupun tidak, mencuci muka 2 kali sehari adalah hal yang harus Anda lakukan. Fungsinya adalah untuk menghilangkan kotoran sel kulit mati dan minyak berlebih yang ada pada permukaan kulit. Tentunya hal ini berhubungan dengan jerawat, yang salah satu penyebabnya adalah timbunan kulit mati dan minyak yang menyumbat pori-pori pada wajah.
Untuk menerapkan cara pada poin pertama ini, Anda tidak memerlukan sabun seperti sabun badan. Gunakanlah pembersih wajah yang ringan dan lembut. Selain itu, bilas wajah dengan air dingin atau hangat. Jangan menggunakan air panas, karena sangat rentan menimbulkan jerawat.
2. Perhatikan letak rambut
Rambut yang melekat pada kulit wajah bisa menjadi penyebab munculnya jerawat. Hal tersebut dikarenakan minyak yang terdapat pada rambut membuat wajah ikut terkena dampaknya. Oleh sebab itu, rajin mencuci rambut adalah hal yang wajib.
Selain itu, jangan biarkan rambut Anda menutupi wajah, walau hanya sedikit saja. Gel, deodoran dan wewangian khusus rambut juga jika terkena wajah dapat menyumbat pori-pori kulit.
3. Perhatikan juga tangan Anda
Duduk sembari berpangku tangan bukan hal yang buruk, namun berbeda ceritanya jika tangan Anda kotor. Jangan sampai karena terlalu sering menyentuh wajah dengan tangan membuat bakteri pada tangan tersebut berpindah ke wajah dan menyebabkan jerawat. Terlebih jika terjadi infeksi yang memunculkan penyakit baru atau memperparah keadaan jerawat.
4. Pola hidup sehat
Mengkonsumsi buah-buahan, biji-bijian dan sayuran hijau secara teratur dapat menjaga kulit wajah dari jerawat. Selain itu, menghindari makanan sampah (junk food) berlebih juga sangat efektif untuk menghindari wajah dari produksi minyak berlebih yang menjadi salah satu penyebab utama timbulnya jerawat.
5. Gunakan es
Menerapkan sebongkah kecil es ke wajah dapat menenangkan kulit. Selain itu, es juga dapat menghapus minyak berlebih dan mengurangi kotoran yang terjebak di pori-pori kulit.
Anda dapat meletakan es batu ke wajah dengan perantara kain. Selain itu, Anda juga bisa menghancurkan dahulu es menjadi bongkahan halus, lalu oleskan ke seluruh wajah. Nanti Anda akan merasakan kenyamanan dan hilangnya sebagian minyak pada wajah yang begitu menganggu.
6. Oleskan madu
Madu dapat dijadikan sebagai antioksidan alami untuk mengurangi timbulnya peradangan pada kulit. Selain itu, olahan masker madu juga dapat dijadikan sebagai pelindung kulit wajah dari jerawat.
Untuk penerapannya sendiri sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengoleskan madu alami ke seluruh bagian wajah, lalu tunggu selama 15 hingga 30 menit. Selanjutnya cuci dengan air bersih. Ramuan masker ini juga dipercaya dapat membuat kulit lebih lentur dan halus.
7. Pasta gigi putih
Gunakan pasta gigi putih polos, bukan berwarna biru atau merah dan bukan pula yang memiliki garis-garis ataupun pemutih gigi. Anda dapat menerapkan pasta gigi setelah sebelumnya mencuci wajah dengan air hangat dan mengeringkannya. Gunakan metode ini sebelum tidur dan cuci pada pagi harinya. Dengan cara ini jerawat Anda akan pergi atau setidaknya tidak akan terlalu terlihat.
Komentar
Posting Komentar