Mengatasi Gusi Berdarah

Mengatasi Gusi Berdarah - Gusi berdarah memang tidak begitu mengganggu, namun sebenarnya hal tersebut adalah tanda bahwa ada sesuatu yang tidak baik terjadi di gusi anda. Gusi berdarah dapat dilihat dari warna dan bentuk gusi yang ketika terjadi gangguan menggembung dan berwarna kemerahan. Dampak yang bisa disebabkan oleh gusi berdarah seperti bau mulut menjadi tak sedap karena terjadi percampuran antara darah, kuman dan bakteri yang mengurai. Selain itu jika gusi berdarah terjadi terus menerus dapat juga mengakibatkan gingivitis yang merupakan penyakit kronis pada gigi. Berikut ini adalah cara untuk mengurangi terjadinya gusi berdarah.

Mengatasi Gusi Berdarah
  1. Gunakan Sikat Gigi Yang Lembut
    2. Jika sikat gigi anda terlalu keras bulu sikatnya, sementara anda bisa menggantinya dengan bulu sikat yang lebih lembut.
  2. Sikat Gigi Dengan Benar dan Perlahan
    3. Sikat gigi anda dengan cara yang benar akan membantu mengurangi adanya gusi berdarah setiap anda gosok gigi. Sebaiknya juga anda tidak menyikat gigi anda dengan terburu buru atau terlalu keras karena bisa menyebabkan luka di gusi anda.

  3. Konsumsi Vitamin C
    4. Mengkonsumsi vitamin C dapat membantu menjaga kesehatan gusi anda sehingga terjadinya gusi berdarah dapat dikurangi. Dengan konsumsi vitamin c yang sesuai dari asupan vitamin atau buah buahan juga dapat menjauhkan sariawan.

  4. Gunakan Obat Kumur
    5. Penggunaan Obat Kumur dapat membantu untuk mengurangi bakteri dan kuman yang menempel pada gusi dan masuk bila terjadi luka.

  5. Lakukan Pemeriksaan Rutin
    6. Melakukan pemeriksaan rutin untuk kesehatan mulut juga penting, karena mulut adalah tempat masuknya makanan kedalam tubuh kita sehingga kesehatannya patut kita jaga.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari

Gambar
Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari - Menguap di pagi hari atau rasa kantuk di pagi hari sering diidentikan bahwa kita bekerja secara malas. Padahal belum tentu demikian, terkadang kita menguap karena memang mengantuk yang tak tertahankan. Lalu bagaimana tips agar tidak mengantuk di pagi hari? berikut ini adalah tipsnya. #1 Tidur Berkualitas dan Cukup   Selain sebaiknya harus memenuhi waktu tidur yang cukup di malam hari yakni sekitar 8 jam sehari, anda juga harus memiliki kualitas tidur yang baik agar bisa bugar di pagi hari. salah satu cara agar mengalami tidur yang baik adalah dengan tidak menggunakan gadget setidaknya 30 menit sebelum tidur. Layar gadget dikenal memiliki gelombang cahaya biru yang membuat mata selalu tetap terjaga dan itu akan berakibat buruk pada anda yang ingin segera beristirahat. Baca: Manfaat Tidur 8 Jam Sehari Bagi Tubuh #2 Minum Kopi Saat Memasuki Jam 10   Jam minum kopi yang baik adalah 10 pagi. Bukan tanpa alasan, jam 10 pagi tub...
Baca selengkapnya

Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja

Gambar
Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja - Hari kerja tentunya adalah hari yang penting untuk anda karena jika melewatkan sehari saja mungkin bisa berakibat fatal bagi anda. Namun terkadang kita merasakan tubuh yang terasa lemas, langkah gontai, tak punya semangat untuk ke kantor dan mata yang slalu mengantuk. Hal tersebut bisa mempengaruhi performa anda di kantor dan pastinya anda akan sangat tersiksa seharian. Berikut ini adalah tips agar tubuh kita selalu bugar untuk menyambut hari kerja yang datang disetiap pagi. Manfaatkan Hari Libur Dengan Baik Manfaatkan hari libur anda dengan baik. Jika ada hari libur panjang bolehlah untuk bepergian jauh keluar rumah, namun bijakkah bila anda hanya memiliki waktu libur hari sabtu dan minggu lalu bepergian jauh? Hal itu tentunya tidak bijak, karena anda tidak akan memiliki masa recovery yang cukup sehingga di hari senin nanti semua kecapekan akan bertumpuk menjadi satu. Makan Makanan Bergizi Makan makanan bergizi termasuk ko...
Baca selengkapnya

CARA MENCEGAH JERAWAT TIMBUL DI WAJAH

Gambar
Cara Mencegah Jerawat Timbul di Wajah Masalah kebersihan kulit wajah memang harus diperhatikan. Masalah yang paling umum yaitu adanya jerawat da komedo yang membandel. Oleh karena itu, jerawat maupun komedo harus dicegah agar tidak tumbuh dan mengganggu penampilan. Cara mencegah jerawat timbul di wajah memang tidak mudah, sebab jerawat bisa timbul di mana saja. Pada dasarnya, jerawat bisa tumbuh di mana saja pada bagian tubuh. Namun lebih banyak tumbuh pada bagian wajah karena kulit wajah lebih sensitif dibanding tempat lain. Jika tumbuhnya jerawat pada wajah tidak mendapat perawatan yang tepat, maka bisa semakin parah dan terjadi iritasi. Oleh karena itu, kita harus mencegah timbulnya jerawat pada wajah agar tidak terjadi kerusakan pada kulit wajah. Untuk bisa mencegah timbulnya jerawat, kita harus tahu juga apa penyebab jerawat. Jerawat itu sebenarnya muncul akibat terdapat pori-pori wajah yang tersumbat oleh kotoran yang menempel pada kulit. Selain itu, penyebab munculnya jer...
Baca selengkapnya