BUAH YANG SEBAIKNYA TIDAK DIMAKAN KETIKA BERBUKA PUASA

Ada beberapa jenis buah yang sebaiknya tidak dimakan ketika berbuka puasa. Pasalnya jenis buah ini bisa mengganggu lambung sehingga menimbulkan rasa tidak nyaman. Jika dikonsumsi, bisa jadi malah kondisi kesehatan akan terganggu karena salah makan.

Orang yang berpuasa memang tetap diharuskan makan buah baik ketika sahur maupun berbuka. Akan tetapi tidak semua jenis buah aman untuk dikonsumsi. Ada beberapa jenis yang kurang baik dimakan pada saat berbuka. Oleh karena itu, Anda harus menghindarinya agar tidak terjadi masalah pada perut Anda. Berikut adalah beberapa jenis buah yang sebaiknya dihindari ketika buka puasa.
Buah yang Sebaiknya Tidak Dimakan Ketika Berbuka Puasa
Buah yang Sebaiknya Tidak Dimakan Ketika Berbuka Puasa
Durian

Durian memang buah yang sangat nikmat untuk disantap. Durian juga kaya akan kandungan vitamin dan zat gizi lain. Tapi ingat, durian bukanlah buah yang ramah jika dikonsumsi ketika berbuka puasa. Pasalnya durian merupakan buah yang mengandung alkohol dan dapat menimbulkan gas pada saluran pencernaan. Jika dimakan, buah ini dapat membuat kepala jadi pusing.

Jeruk nipis

Buah ini dikenal dengan kandungan vitamin C yang tinggi da banyak sekali manfaatnya. Akan tetapi, buah ini juga kurang baik jika dikonsumsi saat buka puasa. Kandungan asamnya yang tinggi dapat memicu naiknya asam lambung, terutama saat perut masih kosong dan belum makan makanan lain ketika buka puasa.

Mangga

Mangga juga termasuk jenis buah yang sebaiknya tidak dimakan ketika berbuka puasa. Memang buah ini cukup nikmat dan segar. Akan tetapi kandungan asam pada buah mangga dapat membuat perut jadi sakit. Jadi sebaiknya hindari mengonsumsi buah mangga yang terlalu asam pada saat berbuka. Meskipun buah mangga terasa manis, tetap saja memiliki kandungan asam.

Buah dalam kaleng

Meskipun buah sehat untuk dikonsumsi, tetapi buah dalam kemasan kaleng tak cukup baik bagi kesehatan. Buah dalam kaleng sudah ditambahkan perasa, pemanis buatan bahkan pengawet. Oleh karena itu, buah dalam kemasan kaleng tidak sebaik buah alami yang masih segar. Jadi pilihlah mengonsumsi buah yang segar, bukan buah dalam kaleng.

Itulah beberapa jenis buah yang sebaiknya tidak dimakan ketika berbuka puasa. Anda masih bisa memilih buah yang aman dikonsumi dan baik bagi kesehatan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari

Gambar
Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari - Menguap di pagi hari atau rasa kantuk di pagi hari sering diidentikan bahwa kita bekerja secara malas. Padahal belum tentu demikian, terkadang kita menguap karena memang mengantuk yang tak tertahankan. Lalu bagaimana tips agar tidak mengantuk di pagi hari? berikut ini adalah tipsnya. #1 Tidur Berkualitas dan Cukup   Selain sebaiknya harus memenuhi waktu tidur yang cukup di malam hari yakni sekitar 8 jam sehari, anda juga harus memiliki kualitas tidur yang baik agar bisa bugar di pagi hari. salah satu cara agar mengalami tidur yang baik adalah dengan tidak menggunakan gadget setidaknya 30 menit sebelum tidur. Layar gadget dikenal memiliki gelombang cahaya biru yang membuat mata selalu tetap terjaga dan itu akan berakibat buruk pada anda yang ingin segera beristirahat. Baca: Manfaat Tidur 8 Jam Sehari Bagi Tubuh #2 Minum Kopi Saat Memasuki Jam 10   Jam minum kopi yang baik adalah 10 pagi. Bukan tanpa alasan, jam 10 pagi tub...
Baca selengkapnya

Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja

Gambar
Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja - Hari kerja tentunya adalah hari yang penting untuk anda karena jika melewatkan sehari saja mungkin bisa berakibat fatal bagi anda. Namun terkadang kita merasakan tubuh yang terasa lemas, langkah gontai, tak punya semangat untuk ke kantor dan mata yang slalu mengantuk. Hal tersebut bisa mempengaruhi performa anda di kantor dan pastinya anda akan sangat tersiksa seharian. Berikut ini adalah tips agar tubuh kita selalu bugar untuk menyambut hari kerja yang datang disetiap pagi. Manfaatkan Hari Libur Dengan Baik Manfaatkan hari libur anda dengan baik. Jika ada hari libur panjang bolehlah untuk bepergian jauh keluar rumah, namun bijakkah bila anda hanya memiliki waktu libur hari sabtu dan minggu lalu bepergian jauh? Hal itu tentunya tidak bijak, karena anda tidak akan memiliki masa recovery yang cukup sehingga di hari senin nanti semua kecapekan akan bertumpuk menjadi satu. Makan Makanan Bergizi Makan makanan bergizi termasuk ko...
Baca selengkapnya

CARA MENCEGAH JERAWAT TIMBUL DI WAJAH

Gambar
Cara Mencegah Jerawat Timbul di Wajah Masalah kebersihan kulit wajah memang harus diperhatikan. Masalah yang paling umum yaitu adanya jerawat da komedo yang membandel. Oleh karena itu, jerawat maupun komedo harus dicegah agar tidak tumbuh dan mengganggu penampilan. Cara mencegah jerawat timbul di wajah memang tidak mudah, sebab jerawat bisa timbul di mana saja. Pada dasarnya, jerawat bisa tumbuh di mana saja pada bagian tubuh. Namun lebih banyak tumbuh pada bagian wajah karena kulit wajah lebih sensitif dibanding tempat lain. Jika tumbuhnya jerawat pada wajah tidak mendapat perawatan yang tepat, maka bisa semakin parah dan terjadi iritasi. Oleh karena itu, kita harus mencegah timbulnya jerawat pada wajah agar tidak terjadi kerusakan pada kulit wajah. Untuk bisa mencegah timbulnya jerawat, kita harus tahu juga apa penyebab jerawat. Jerawat itu sebenarnya muncul akibat terdapat pori-pori wajah yang tersumbat oleh kotoran yang menempel pada kulit. Selain itu, penyebab munculnya jer...
Baca selengkapnya