Manfaat Banking Soda untuk Kesehatan
 |
| Manfaat Banking Soda untuk Kesehatan |
SentraKesehatan.Com | Manfaat Baking Soda untuk Kesehatan - Baking soda atau dalam bahasan kimia disebut natrium bikarbonat adalah zat yang biasa digunakan untuk agen ragi. Jika Kita mencampurkan bahan tersebut dengan zat asam, maka reaksinya adalah gelembung-gelembung berupa gas karbon dioksida. Fungsi dari baking soda sendiri sangat banyak, terlebih untuk orang-orang yang berkecimpung di dunia kue dan roti. Selain itu, ternyata ada pula manfaat baking soda untuk kesehatan yang diteliti oleh para ilmuwan. Ingin tahu apa sajakah itu? Berikut paparannya untuk Anda.
1. Deodoran alami
Jika ketiak atau selangkangan Anda memiliki bau yang menyengat, namun Anda malas membeli deodoran di toko atau supermarket, maka baking soda dapat dibuat menjadi deodoran alami. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu membuat pasta dari campurang baking soda dan air, setelah itu oleskan ke bagian badan yang bau. Anda juga bisa langsung mengusapkan baking soda kering ke bagian bawah lengan atau ketiak.
2. Mengobati gigitan serangga
Baking soda bisa menjadi obat mujarab untuk meringankan rasa sakit akibat gigitan serangga, sekaligus untuk membantu menghilangkan rasa gatalnya. Selain itu, pasta baking soda juga efektif untuk mengobati iritasi kulit ringan serta gatal akibat racun.
3. Mengatasi maag dan mulas
Banyak sekali manfaat baking soda untuk pencernaan, mulai dari menetralkan asam lambung, meredakan sakit akibat maag serta mengobati gangguan pada pencernaan. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara mencampurkan 1/2 sdt baking soda dengan 1/2 gelas air. Setelah itu minum setiap 2 jam, namun jangan lebih dari 7 1/2 sdt setiap 24 jam dan jangan digunakan untuk penyakit kronis.
4. Membersihkan kulit
Dengan mencampurkan baking soda dengan air dalam wadah berukuran sedang, Anda dapat merendam kedua kaki di dalamnya. Setelah itu gosok kaki hingga kotoran dan sel kulit mati terkelupas. Selain itu, Anda juga bisa membuat campuran air dan baking soda sebagai exfoliator wajah.
Anda juga bisa mencampurkan baking soda dengan sari apel dan air untuk dijadikan bahan mandi spa dan berendam. Selain itu, Anda bisa mencuci tangan dengan air tersebut untuk meluluhkan kotoran-kotoran yang melekat, sekaligus menetralisir bau. Sedangkan air sisa dari berendamnya dapat Anda gunakan untuk membersihkan bak mandi.
5. Meningkatkan kecepatan dan kinerja olahraga
Olahragawan pelari jarak dekat biasa mengenalnya dengan sebutan soda doping atau kapsul soda. Digunakan untuk meningkatkan kinerja serta mempercepat kecepatan berlari.
Kesimpulan
Manfaat baking soda untuk kesehatan di atas mungkin hanya sedikit dari banyak manfaat baking soda. Bahkan, tidak sedikit yang menyebutkan bahwa natrium bikarbonat ini bisa memutihkan gigi dan menghilangkan plak yang melekat pada gigi dan gusi. Namun hal tersebut masih jadi perdebatan, karena penggunaan baking soda untuk gigi secara berlebihan dapat mengikis enamel dan membuat warna gigi menjadi kusam menghitam.
1. Deodoran alami
Jika ketiak atau selangkangan Anda memiliki bau yang menyengat, namun Anda malas membeli deodoran di toko atau supermarket, maka baking soda dapat dibuat menjadi deodoran alami. Caranya sangat mudah, Anda hanya perlu membuat pasta dari campurang baking soda dan air, setelah itu oleskan ke bagian badan yang bau. Anda juga bisa langsung mengusapkan baking soda kering ke bagian bawah lengan atau ketiak.
2. Mengobati gigitan serangga
Baking soda bisa menjadi obat mujarab untuk meringankan rasa sakit akibat gigitan serangga, sekaligus untuk membantu menghilangkan rasa gatalnya. Selain itu, pasta baking soda juga efektif untuk mengobati iritasi kulit ringan serta gatal akibat racun.
3. Mengatasi maag dan mulas
Banyak sekali manfaat baking soda untuk pencernaan, mulai dari menetralkan asam lambung, meredakan sakit akibat maag serta mengobati gangguan pada pencernaan. Anda bisa mengkonsumsinya dengan cara mencampurkan 1/2 sdt baking soda dengan 1/2 gelas air. Setelah itu minum setiap 2 jam, namun jangan lebih dari 7 1/2 sdt setiap 24 jam dan jangan digunakan untuk penyakit kronis.
4. Membersihkan kulit
Dengan mencampurkan baking soda dengan air dalam wadah berukuran sedang, Anda dapat merendam kedua kaki di dalamnya. Setelah itu gosok kaki hingga kotoran dan sel kulit mati terkelupas. Selain itu, Anda juga bisa membuat campuran air dan baking soda sebagai exfoliator wajah.
Anda juga bisa mencampurkan baking soda dengan sari apel dan air untuk dijadikan bahan mandi spa dan berendam. Selain itu, Anda bisa mencuci tangan dengan air tersebut untuk meluluhkan kotoran-kotoran yang melekat, sekaligus menetralisir bau. Sedangkan air sisa dari berendamnya dapat Anda gunakan untuk membersihkan bak mandi.
5. Meningkatkan kecepatan dan kinerja olahraga
Olahragawan pelari jarak dekat biasa mengenalnya dengan sebutan soda doping atau kapsul soda. Digunakan untuk meningkatkan kinerja serta mempercepat kecepatan berlari.
Kesimpulan
Manfaat baking soda untuk kesehatan di atas mungkin hanya sedikit dari banyak manfaat baking soda. Bahkan, tidak sedikit yang menyebutkan bahwa natrium bikarbonat ini bisa memutihkan gigi dan menghilangkan plak yang melekat pada gigi dan gusi. Namun hal tersebut masih jadi perdebatan, karena penggunaan baking soda untuk gigi secara berlebihan dapat mengikis enamel dan membuat warna gigi menjadi kusam menghitam.
Komentar
Posting Komentar