Cara Alami Mengobati Panas Dalam

Cara Alami Mengobati Panas Dalam
Cara Alami Mengobati Panas Dalam
SentraKesehatan.Com | Cara Alami Mengobati Panas Dalam - Setiap orang dewasa pernah menderita panas dalam selama masa hidup mereka. Kebanyakan dari mereka menyalahkan pola hidup yang kurang sehat, seperti makan berminyak, berlemak dan hidup penuh dengan stres. Panas dalam sendiri terjadi akibat asam atau cairan pankreas yang menuju ke kerongkongan. Ada banyak cara alami mengobati panas dalam yang dapat Anda lakukan dan beberapa diantaranya dapat Anda ketahui pada pembahasan di bawah ini.

1. Soda kue
Soda kue memiliki kadar ph lebih dari 7,0 sehingga mampu menetralkan kelebihan asam yang terdapat di dalam perut. Anda dapat mencampurkan baking soda sebanyak 1/2 sendok dan air sebanyak 1 cangkir. Setelah itu aduk hingga merata, lalu minum. Jangan konsumsi ramuan soda kue tersebut lebih dari tujuh kali dalam sehari, karena kemungkinan dapat menyebabkan efek samping berupa peradangan dan mual.

2. Jus lidah buaya
Lidah buaya atau aloe vera dapat menjadi obat yang baik untuk menenangkan tubuh. Biasanya lidah buaya digunakan untuk mengobati sengatan sinar matahari. Selain itu, ternyata lidah buaya yang diolah menjadi jus juga dapat menyembuhkan terjadinya refluks asam. Anda dapat mengkonsumsi 1/2 cangkir jus lidah buaya sebelum makan. Selain untuk mengekang refluks asam, jus lidah buaya tersebut juga dapat mengendalikan mulas.

3. Cuka sari apel
Cara alami mengobati panas dalam selanjutnya adalah dengan mengkonsumsi cuka sari apel atau apple cider vinedar. Cuka jenis ini dapat Anda gunakan sebanyak 1 hingga 3 sendok saja, setelah itu campurkan dengan 6 ons air. Minum kurang lebih 2 hingga 3 kali sehari, terutama sebelum tidur.

4. Pisang
Para dokter menyarankan Kita untuk mengkonsumsi pisang. Hal tersebut bukan tanpa alasan, karena pasalnya pisang mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh. Salah satu fungsi dari nutrisi tersebut ternyata dapat menyembuhkan refluks asam. Selain itu, mengkonsumsi pisang juga ternyata dapat menjaga kesehatan sistem pencernaan yang Kita tahu bersama sebagai salah satu saluran utama timbulnya panas dalam.

5. Jahe
Jahe dapat dijadikan obat untuk saluran pencernaan, dari mulai mulut, kerongkongan hingga perut. Oleh sebab itu, Anda bisa mengolah jahe menjadi obat untuk panas dalam. Selain rasanya yang menghangatkan, jahe juga bisa mengontrol refluks asam, sehingga tidak sampai ke kerongkongan.

Untuk meramunya, Anda dapat menyiapkan 3 iris jahe. Setelah itu rebus dengan 2 gelas air selama 30 menit saja. Saring bagian cairannya ke dalam gelas, setelah itu minum 20 menit sebelum Anda makan.

6. Jeruk nipis atau lemon
Cara alami mengobati panas dalam yang terakhir adalah menggunakan lemon. Selain untuk mencerahkan kulit dan menurunkan berat badan, ternyata lemon juga dapat mengobati berbagai macam masalah alat pencernaan, mulai dari sariawan, panas dalam, gas, kembung hingga sakit perut. Bahkan Anda dapat mengunakan jus jeruk nipis untuk menyembuhkan mulas dan menenangkan refluks asam.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari

Gambar
Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari - Menguap di pagi hari atau rasa kantuk di pagi hari sering diidentikan bahwa kita bekerja secara malas. Padahal belum tentu demikian, terkadang kita menguap karena memang mengantuk yang tak tertahankan. Lalu bagaimana tips agar tidak mengantuk di pagi hari? berikut ini adalah tipsnya. #1 Tidur Berkualitas dan Cukup   Selain sebaiknya harus memenuhi waktu tidur yang cukup di malam hari yakni sekitar 8 jam sehari, anda juga harus memiliki kualitas tidur yang baik agar bisa bugar di pagi hari. salah satu cara agar mengalami tidur yang baik adalah dengan tidak menggunakan gadget setidaknya 30 menit sebelum tidur. Layar gadget dikenal memiliki gelombang cahaya biru yang membuat mata selalu tetap terjaga dan itu akan berakibat buruk pada anda yang ingin segera beristirahat. Baca: Manfaat Tidur 8 Jam Sehari Bagi Tubuh #2 Minum Kopi Saat Memasuki Jam 10   Jam minum kopi yang baik adalah 10 pagi. Bukan tanpa alasan, jam 10 pagi tub...
Baca selengkapnya

Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja

Gambar
Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja - Hari kerja tentunya adalah hari yang penting untuk anda karena jika melewatkan sehari saja mungkin bisa berakibat fatal bagi anda. Namun terkadang kita merasakan tubuh yang terasa lemas, langkah gontai, tak punya semangat untuk ke kantor dan mata yang slalu mengantuk. Hal tersebut bisa mempengaruhi performa anda di kantor dan pastinya anda akan sangat tersiksa seharian. Berikut ini adalah tips agar tubuh kita selalu bugar untuk menyambut hari kerja yang datang disetiap pagi. Manfaatkan Hari Libur Dengan Baik Manfaatkan hari libur anda dengan baik. Jika ada hari libur panjang bolehlah untuk bepergian jauh keluar rumah, namun bijakkah bila anda hanya memiliki waktu libur hari sabtu dan minggu lalu bepergian jauh? Hal itu tentunya tidak bijak, karena anda tidak akan memiliki masa recovery yang cukup sehingga di hari senin nanti semua kecapekan akan bertumpuk menjadi satu. Makan Makanan Bergizi Makan makanan bergizi termasuk ko...
Baca selengkapnya

CARA MENCEGAH JERAWAT TIMBUL DI WAJAH

Gambar
Cara Mencegah Jerawat Timbul di Wajah Masalah kebersihan kulit wajah memang harus diperhatikan. Masalah yang paling umum yaitu adanya jerawat da komedo yang membandel. Oleh karena itu, jerawat maupun komedo harus dicegah agar tidak tumbuh dan mengganggu penampilan. Cara mencegah jerawat timbul di wajah memang tidak mudah, sebab jerawat bisa timbul di mana saja. Pada dasarnya, jerawat bisa tumbuh di mana saja pada bagian tubuh. Namun lebih banyak tumbuh pada bagian wajah karena kulit wajah lebih sensitif dibanding tempat lain. Jika tumbuhnya jerawat pada wajah tidak mendapat perawatan yang tepat, maka bisa semakin parah dan terjadi iritasi. Oleh karena itu, kita harus mencegah timbulnya jerawat pada wajah agar tidak terjadi kerusakan pada kulit wajah. Untuk bisa mencegah timbulnya jerawat, kita harus tahu juga apa penyebab jerawat. Jerawat itu sebenarnya muncul akibat terdapat pori-pori wajah yang tersumbat oleh kotoran yang menempel pada kulit. Selain itu, penyebab munculnya jer...
Baca selengkapnya