Cara Alami Mengobati Bronkitis

Cara Alami Mengobati Bronkitis
Cara Alami Mengobati Bronkitis
SentraKesehatan.Com | Cara Alami Mengobati Bronkitis - Bronkitis adalah sebuah sindrom pernafasan yang menggangu kenyamanan tubuh seseorang dengan tingkatan yang tinggi. Biasanya penyakit ini disebabkan oleh penyakit umum lain, seperti cedera paru-paru, flu, alergi serbuk sari, pneumonia ataupun serangkan virus dan infeksi. Selain itu, bronkitis juga bisa menyerang seseorang yang sistem kekebalan tubuhnya lemah. Untuk mengatasi sindrom ini, Anda dapat melakukan beberapa cara alami mengobati bronkitis. Tentunya cara alami lebih diprioritaskan bagi Anda yang tidak terlalu menyukai obat-obatan kimia.

1. Mandi air hangat

Banyak manfaat dari mandi air hangat, seperti mengurangi bengkak pada rongga udara, termasuk paru-paru dan juga memberikan rasa hangat pada dada. Selain itu, mandi dengan air hangat juga ternyata dapat menjadi cara alami mengobati bronkitis.

Dengan mandi air panas, dada dan tenggorokan yang sakit akan mereda. Lendir yang terdapat pada tenggorokan akan cair dan lembab. Menyebabkannya mudah luluh dan terbuang bersama limbah. Selain itu, uap panas yang muncul dari air tersebut juga akan lebih mempermudah alat pernapasan untuk menghirup udara.

2. Minuman hangat

Selain mandi air hangat, mengkonsumsi minuman hangat juga bisa dijadikan cara alami mengobati bronkitis. Selain karena hawa hangat yang dihasilkan dapat melancarkan pernapasan dan meluluhkan dahak, mengkonsumsi minuman hangat juga dapat mengurangi rasa sakit akibat bronkitis, sekaligus membantu meredakan peradangan.

Selain minuman hangat, seperti teh hijau, teh madu dan jus lemon hangat, makanan-makanan hangat juga dapat Anda coba. Anda bisa membuat sup ayam ataupun sayur brokoli, lalu mengkonsumsinya bersama sedikit nasi ketika masih panas.

3. Kunyit

Kunyit adalah salah satu rempah-rempah sekaligus bumbu dapur yang banyak digunakan sebagai pengobatan tradisional. Sifatnya sebagai anti-virus dan anti-bakteri membuat kunyit dapat Anda jadikan sebagai antiseptik alami untuk mengobati bronkitis. Selain itu, bahan aktif yang terdapat pada rempah-rempah tersebut, yaitu curcuma memiliki andil penting untuk mengobati bronkitis.

Curcuma berkhasiat untuk mengatasi infeksi yang biasanya menjadi penyebab utama munculnya virus dan bakteri. Dengan manfaatnya tersebut, peradangan dan rasa nyeri yang Anda alami akan berangsur-angsur sembuh. Selain itu, kunyit juga berpengaruh pada saluran pernapasan dan paru-paru. Bahkan sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa kunyit bisa menyembuhkan berbagai macam penyakit yang biasa menyertai bronkitis, seperti demam, batuk, nyeri dan pembengkakan.

4. Jahe

Jahe adalah saudara dari kunyit yang dapat Anda jadikan cara alami mengobati bronkitis. Perbedaan yang mungkin ada antara jahe dan kunyit dalam mengobati penyakit ini hanyalah senyawa aktif yang ada pada jahe. Dimana rempah-rempah tersebut memiliki bahan aktif bernama kurkumin yang dapat membantu menyelesaikan masalah bronkitis.

Selain itu, jahe juga memiliki bahan aktif lain bernama gingerol. Gingerol disini bermanfaat sebagai anti-inflamasi, anti-bakteri dan anti-virus yang berguna untuk mengobati bronkitis akut.

Kesimpulan

Selain beberapa cara alami mengobati bronkitis di atas, masih ada beberapa bahan herbal lain yang dapat Anda gunakan untuk mengobati penyakit ini, seperti bawang, madu, cengkeh, minyak mustard, kayu manis, lemon dan badam. Namun yang lebih efektif dari pada itu semua adalah dengan istirahat yang cukup.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari

Gambar
Tips Agar Tidak Mengantuk Di Pagi Hari - Menguap di pagi hari atau rasa kantuk di pagi hari sering diidentikan bahwa kita bekerja secara malas. Padahal belum tentu demikian, terkadang kita menguap karena memang mengantuk yang tak tertahankan. Lalu bagaimana tips agar tidak mengantuk di pagi hari? berikut ini adalah tipsnya. #1 Tidur Berkualitas dan Cukup   Selain sebaiknya harus memenuhi waktu tidur yang cukup di malam hari yakni sekitar 8 jam sehari, anda juga harus memiliki kualitas tidur yang baik agar bisa bugar di pagi hari. salah satu cara agar mengalami tidur yang baik adalah dengan tidak menggunakan gadget setidaknya 30 menit sebelum tidur. Layar gadget dikenal memiliki gelombang cahaya biru yang membuat mata selalu tetap terjaga dan itu akan berakibat buruk pada anda yang ingin segera beristirahat. Baca: Manfaat Tidur 8 Jam Sehari Bagi Tubuh #2 Minum Kopi Saat Memasuki Jam 10   Jam minum kopi yang baik adalah 10 pagi. Bukan tanpa alasan, jam 10 pagi tub...
Baca selengkapnya

Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja

Gambar
Tips Agar Tubuh Selalu Bugar Menyambut Hari Kerja - Hari kerja tentunya adalah hari yang penting untuk anda karena jika melewatkan sehari saja mungkin bisa berakibat fatal bagi anda. Namun terkadang kita merasakan tubuh yang terasa lemas, langkah gontai, tak punya semangat untuk ke kantor dan mata yang slalu mengantuk. Hal tersebut bisa mempengaruhi performa anda di kantor dan pastinya anda akan sangat tersiksa seharian. Berikut ini adalah tips agar tubuh kita selalu bugar untuk menyambut hari kerja yang datang disetiap pagi. Manfaatkan Hari Libur Dengan Baik Manfaatkan hari libur anda dengan baik. Jika ada hari libur panjang bolehlah untuk bepergian jauh keluar rumah, namun bijakkah bila anda hanya memiliki waktu libur hari sabtu dan minggu lalu bepergian jauh? Hal itu tentunya tidak bijak, karena anda tidak akan memiliki masa recovery yang cukup sehingga di hari senin nanti semua kecapekan akan bertumpuk menjadi satu. Makan Makanan Bergizi Makan makanan bergizi termasuk ko...
Baca selengkapnya

CARA MENCEGAH JERAWAT TIMBUL DI WAJAH

Gambar
Cara Mencegah Jerawat Timbul di Wajah Masalah kebersihan kulit wajah memang harus diperhatikan. Masalah yang paling umum yaitu adanya jerawat da komedo yang membandel. Oleh karena itu, jerawat maupun komedo harus dicegah agar tidak tumbuh dan mengganggu penampilan. Cara mencegah jerawat timbul di wajah memang tidak mudah, sebab jerawat bisa timbul di mana saja. Pada dasarnya, jerawat bisa tumbuh di mana saja pada bagian tubuh. Namun lebih banyak tumbuh pada bagian wajah karena kulit wajah lebih sensitif dibanding tempat lain. Jika tumbuhnya jerawat pada wajah tidak mendapat perawatan yang tepat, maka bisa semakin parah dan terjadi iritasi. Oleh karena itu, kita harus mencegah timbulnya jerawat pada wajah agar tidak terjadi kerusakan pada kulit wajah. Untuk bisa mencegah timbulnya jerawat, kita harus tahu juga apa penyebab jerawat. Jerawat itu sebenarnya muncul akibat terdapat pori-pori wajah yang tersumbat oleh kotoran yang menempel pada kulit. Selain itu, penyebab munculnya jer...
Baca selengkapnya